Anti-aging bőrápolási rutin alapjai

Természetes anti aging bőrápoló vonal

Hogyan kezdjünk neki mindennek? Milyen készítményeket használjunk, és mit tegyünk, ha már elröppentek a húszas éveink?

giratoire double voie suisse anti aging

Ezekre a kérdésekre gyűjtöttük össze a válaszokat Dr. Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológus, a Diadermine arcápolási márka szakértőjének segítségével. A ránctalanító, bőrmegújító hatásuk csak akkor tud kiteljesedni a kozmetikai készítményeknek, ha tudatosan felépített rutin keretében, időben elkezdjük alkalmazni a megfelelő hatóanyagtartalmú készítményeket, és figyelünk bőrünk és szervezetünk egészségére és életmódunk anti aging hosszú élettartam és kalória korlátozás megfelelő.

Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológus, a Diadermine arcápolási márka szakértője Anti-aging életmód Az öregedés egy fiziológiás, természetes folyamat, mely összhangban van a szervezet működésében a kor előrehaladtával bekövetkező változásokkal, ám a bőr helyzetéből adódóan itt nyilvánul meg először és leglátványosabb módon.

EZÉRT HANYAGOLJUK A MINDENNAPI FÉNYVÉDELMET

Mint Dr. Kriston Renáta elmondta, az anti-aging medicinában a legnagyobb hangsúly a megelőzésen van, mind az egészség megőrzése, védelme, mind a bőröregedés esetében. Ezért is nagyon fontos, milyen életmódbeli szokásaink vannak, és miként ápoljuk bőrünket már fiatal korban.

A dohányzás önmagában is öregíti a bőrt a szabad gyökök számának látványos emelésével, ami végeredményben a bőr idő előtti ráncosodását eredményezi. Ilyen jól ismert antioxidáns a C-vitamin, vagy az E-vitamin, de a bőr védelme szempontjából különös jelentőséggel bírnak a karotinoidok: az A-vitamin és a béta-karotin is.

Kapcsolódó elemek

A likopin átfogó sejtvédő és DNS-védő hatással rendelkezik, a flavonoidok pedig igen széles körű kémiai és biológiai aktivitással rendelkeznek. Érdemes még megemlíteni a glutationt és a szelént is, mindkettő főszerepet játszik a bőr szépségének megőrzésében. Ez az állapot egy mélyrelaxáció, mely során a szervezet is regenerálódik, mentesül a külső környezeti stressztől és káros tényezőktől, keringése, oxigénellátása optimalizálódik. Az anti-aging bőrápolás lépései 1. Arctisztítás A bőrápolás alapja természetes anti aging bőrápoló vonal rendszeres, a bőr jellegéhez alkalmazkodó tisztítás.

anti aging illóolajok receptje

Ehhez ismernünk kell bőrtípusunkat, bőrünk érzékenységét, valamint a bőrünket érő külső környezeti és belső hatásokat. A rosszul megválasztott ápoló és tisztító készítmények sokat árthatnak a bőrnek, irritáció, allergia forrásai lehetnek.

Normál, egészséges bőr esetén a tiszta vizes lemosást kiegészíthetjük természetes alapú, illatosító anyagtól mentes arctisztítóval, lemosó tejekkel, gélekkel, olajakkal.

Írd meg véleményed

Az alkoholtartalmú arcvizek szárító hatásuk miatt kerülendők. Tonizálás A tonerek segítenek a bőr pH-értékét az enyhén savas irányba visszaállítani, ami segíti a sorban következő arcápolók hatékonyságát is.

Ezen felül a mai tonikok alapvetően egy plusz hidratálást nyújtó, könnyed készítménynek számítanak, amiket használhatunk az arcápolási rutin más pontján is, a szérumok után, a hidratáló krém előtt is.

Hámlasztás A szépség és a jó megjelenés alapja a megfelelően hidratált bőr. Ahhoz, hogy a hatóanyagok optimális felszívódása biztosított legyen, időnként a felső, elhalt hámsejteket el természetes anti aging bőrápoló vonal távolítani.

  • Jó háztartási öregedésgátló bőrápolás
  • Anti-aging bőrápolási rutin alapjai
  • Ideje újragondolni a bőrápolási rutinunkat!
  • 19 LEGJOBB AMAZON ÖREGEDÉSGÁTLÓ TERMÉK EZER SZERINT | IGAZI EGYSZERŰ - EGYÉB
  • Arcolaj | Válogass a legjobb természetes arcolajok közül!
  • Ez a fő összetevő az injekciós Juvederm, valamint Restylane használják a Bőrgyógyászok.
  • Természetes anti-aging · Roxy Dillon · Könyv · Moly
  • Mitől lesz hatásos a bőröregedés elleni arcápolási rutin?

Ezt a doktornő javaslatai alapján elvégezhetjük rendszeres otthoni hámlasztással, vagy professzionális körülmények között microdermabrasio, peelingek illetve lézeres finomhámlasztás segítségével is.

Az otthoni arcápolási rutinunk hasznos tagjai lehetnek a kémiai hámlasztók, melyek közül anti-aging szempontból az AHA hámlasztókat érdemes bevetni, ugyanis segítik a pigmentfoltok halványítását, csökkentik a bőr fakóságát, élettel telibb lesz, és a kollagántermelés serkentésével a ráncok halványításában is segítségünkre lehetnek.

Hasonló könyvek címkék alapján

Arcpakolás Dr. Kriston Renáta azt javasolja, időnként, nem többször, mint heti 2 alkalommal, kényeztessük magunkat arcpakolással. Az életkortól és a bőr típusától, problémáitól függően célunk az arcpakolással lehet a bőr tisztítása, frissítse, feszesítése, illetve a megnyugtatása. Szérum Anti-aging szempontból a retinoidos szérumok megkerülhetetlenek, amiket már húszas évekinktől érdemes beépíteni arcápolási rutinunkba.

Túlzásba azonban ne essünk, mindig gyengédebb típussal kezdjünk és csak heti alkalommal használjuk. A másik anti-aging csapatot a táplálkozásnál már említett antioxidánsok adják, amiket bőrápoló hatóanyagként krémek, szérumok összetevőjeként is érdemes bevetni. A C- és E-vitamin, a béta-karotin, a glutation, a zöld tea vagy a Q10, a resveratrol és az astaxanthina is ide sorolható, egy-egy jól megválasztott antioxidánsokban gazdag szérum napi használatával sokat tehetünk bőrünk feszességének, szépségének a megőrzéséért.

anti aging hidratáló wakame moszat kivonattal

A hidratáló összetevőkről sem érdemes megfeledkezni, természetes hidratáló faktorok NMF és lipidek intenzív pótlásával hozzájárulhatunk a bőr egyensúlyának helyreállításához.

A hialuronsav is egy ilyen, bőrben is megtalálható természetes hidratáló elem melynek kiváló vízmegkötő képessége van, saját súlyának akár ezerszeresét is képes megkötni.

Svájci almapálinka anti aging